暑さ対策にあれやこれや。

朝からヘンな天気です、晴れたと思ったら急に曇って雨.....そして、また青空。
この繰り返しで気温は上昇、湿度も高めでムシ暑いったらナイです。

こういう状態のときにかならず起こるのが、アタマの痛み。
もともと偏頭痛持ちのせいもあって、今日のような温度と湿度の混じりありの
ときには”じりじり”とこめかみの辺りが痛んできます。

いつもお世話になる薬局のヒトには、「水分不足もありますから、しっかり
補給してくださいネ」と言われました。
そう思ってお水、お茶、コーヒーなどなど飲みはするんですけど.....でも、
今度はおなかいっぱいで苦しくなっちゃうし(困)
う〜、なんか頭イタを改善する夏対策を考えねばデス。

今はとりあえず、水を飲んでみたり、あったかいコーヒーを飲んでみたり。
痛みが増すか消えるか瀬戸際な感じのこめかみ対策には、保冷材を頭にのせて
みてり。(まちがってもヒト様に見せられない姿....恥)

これからが夏本番なので、冷房を使わない暑さ対策があれば、
ぜひご教授クダサイ。
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by naoxnavi | 2004-07-03 12:56 | ひと・ひとりごと

ひさびさに「URGE」聴きまくってます☆2016.MAY


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